New Body, New Life.
Ajudamos pessoas a ficar em forma, mais fortes e com mais saúde através de um serviço que integra Treino, Nutrição, Osteopatia e Pilates Clinico
Ajudamos pessoas a ficar em forma, mais fortes e com mais saúde através de um serviço que integra Treino, Nutrição, Osteopatia e Pilates Clinico
Obtenção rápida e eficaz de resultados; motivação; compromisso; treinos diversificados e adptados à tua saúde e condição física; correção; segurança; capacidade de superação e muito mais…
O Pilates Clínico é uma modalidade de exercício terapêutico. Como tal, apresenta benefícios no alívio da dor e na recuperação de lesões músculo-esqueléticas através da prática de exercícios devidamente adaptados à condição de cada pessoa.
A Osteopatia é uma medicina alternativa que usa técnicas manuais para tratar as dores tais como: dores de cabeça, dor nas costas, ombros, joelhos, anca, outras articulações e músculos.
O nutricionista é responsável por nos orientar sobre a importância da ingestão adequada de nutrientes, além de planenar uma rotina alimentar que se adapte ao organismo de cada um, auxiliando nas escolhas saudáveis e melhorando diversos aspectos da vida rumo ao objetivo que uma pessoa pretende atingir.
A calculadora de IMC (Índice de Massa Corporal), em inglês BMI, permite saber se estás no teu peso ideal, ou se estás acima ou abaixo do teu peso ideal. Quanto maior for o IMC, maior será o risco de vires a ter doenças por vezes incuráveis. Ter um IMC abaixo do peso ideal também apresenta risco. Exemplo prático de cálculo de IMC: Height/centimetre: 1.76; weight/kilogram: 73; age: 36; male. resultado (your BMI) =23,5 (peso ideal)
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Mai 19 2024
Fev 4 2024
Ago 26 2023